火堆周圍有很多燃燒後的木炭，姜永卓捏下一塊來用指腹頂在牙齒上刷牙，草木灰刷牙能夠去除牙漬污垢、減少牙齒受損，而且它的作用還遠不止於此。
草木灰不僅僅可以用來刷牙，還可以用來洗頭，其中的氫氧化鉀可以清潔頭皮但也會損傷毛髮，有可能會造成炎症，所以在古代富貴人家會用皂莢洗頭，窮人則會用淘米水或者草木灰。
再比如草木灰還可以用來做天然的肥料，裡面提取的鹼可以做鹼面、鹼水粽子，在古代，女子們也會在月事布當中鋪上草木灰來增加它的吸收效果。
用草木灰清潔了牙齒之後，姜永卓就到了水潭邊用水漱口，將嘴巴里的木炭碎屑全部吐了出來，再用河水洗了把臉，整個人都被清晨的冷水激地精神抖擻。
姜永卓望向山洞外面，天色已經亮了大半，已經能看清大多數的事物了。
早飯還沒著落，不過她記得河邊有不少水滑菜，正好自己做好了竹筒，可以摘一些回來煮著吃。
水滑菜是一種野菜，只有在水質較好的地方才能生長，姜永卓摘下自己早上需要吃的分量，在河邊洗了洗，帶回去放進竹筒里再用一節竹筒當舀子往裡面加水，不得不說有了竹子之後很多事情都方便了很多，這要是昨天，她還得兩隻手掐著海芋葉趕緊趕忙地往裡面加水。
等到水加的差不多了，姜永卓就把燒好的石頭放了進去，這個竹筒比較高，用樹枝夾得的話很有可能掉下來燙到自己，所以姜永卓找了塊粗的木棍從中間劈開了一些，這樣就可以使用木棍的裂縫夾住石頭，這樣更加安全。
在野外最違忌的就是受傷，受了傷不像現代有各類的藥物來加速癒合，一旦處理不當就會惡化，捕獵能力也因此受到了掣肘，嚴重了會發燒，這期間肯定是沒辦法捕獵了，沒辦法捕獵，那就意味著餓肚子，沒營養，傷口會進一步惡化，就算最後撐了過來，也沒了半條命。
所以為了自己的性命考慮，能不受傷就儘量不受傷。
煮好了水滑菜，姜永卓把它們倒了出來，用在地上撿的兩根細長木棍作為筷子，架起一些來吃到嘴裡，因為沒有調味料，這一頓吃的非常寡淡，但為了飽腹，姜永卓還是皺著眉頭吃了進去。
她得保證有足夠的能力支持她去探索，找到空曠地帶求助。
哎，要是能吃到皮蛋瘦肉粥就好了。
但再怎麼哀嘆，也只能想想了，這裡根本沒那個食材給她做。
找完了早餐，少年還是沒有回來，此時的天色已經大亮，姜永卓用藤蔓綁住一個火摺子掛在自己腰側，拿上長矛和石斧便出發尋找空曠地。
這一次她順著昨天留下的痕跡，往竹林的另外一邊探索，路上沒有什麼值得留意的東西，不過姜永卓倒是發現了一種神奇的大樹。