但是只有通過實打實的磨練才能徹底摸清一個運動員的底色。他是進攻型還是防守型，是誘攻型還是回防型，一切細節都在碰撞當中。教練總說「以賽代練」，並不是說訓練時間少，而是真正遇上對手才是訓練的開始。
比方說，付青雲他的擊打區比較高，這一點就是突破點。
擊打區高同時意味著一件事，那就是運動員的速度足夠快。眾所周知，位置低的話失誤率更低，那麼要想在相同的時間內創造同等的容錯率，只能通過大量的練習給他們的雙腿提速。
金丞承受著付青雲的猛攻，在有限的體力之下尋求機會。
兩個人都嘗試了無數次進攻，對峙局面早已打開，只是這一局他們太過謹慎，沒有像上一局那樣不顧一切地打入敵區。兩人目前的位置都很危險，誰多往外跨一步都會丟分，付青雲在這一局掌控節奏，明眼人一看就有反攻的趨勢。
金丞在心裡組織著用側踢進攻。
他已經組織了很多次，但每次都是慢了一丟丟，整個動作被付青雲破壞。每分每秒都是時間流逝，也是體力流逝，金丞跳動起來，腳步就是他的呼吸頻率。邊界線就在後面10厘米。
在跳躍中，金丞尋找著自己想要的攻擊距離。第2局他的目標不再是付青雲的頭部，而是他的護具下沿。
這種情況下付青雲也很受折磨，金丞雖然這一局的氣勢弱了很多，但是他很難纏。這種難纏的招數不知道他從哪裡學來的，數不清的側踢襲來，然而每一次都不是用盡全力。金丞的跳動讓他眼花繚亂，付青雲心知肚明，金丞目前所做的一切都是干擾。
他想要破壞自己的迎擊，而最終目的是破壞自己的平衡！
機會就是不斷干擾中打出來的，這種破壞性的側踢簡直沒完沒了！付青雲忽然拉近距離，一擊橫踢掃到了金丞的那邊，金丞只是看了一眼他的胯部就知道打不上，手臂護具格擋，又是一次險之又險的順利破解。
時間還剩下41秒，兩個人分數居然是平零。
付青雲並沒有完全轉胯，橫踢的動作沒那麼標準也能得分，畢竟比賽是比賽，又不是考核。兩人的動作同時一頓，付青雲提前啟動，上步右腿前踢！
要來了！金丞向右移步閃避成功，眼睛裡有什麼一晃而過，付青雲的左腿已經飛到胸口！
好快！啟動速度非常快，和記憶里一樣快！金丞只能再退，上身彎度不夠有些發直，重心往下落。付青雲的重心已經從靠後的位置挪到了靠前，這樣才有利於銜接下一個動作。
金丞的手立即格擋，沒有顧得上身後。
時機已到，付青雲的左腳蹬地起跳，身體騰空微微向右。他體力也快不行了，騰空高度只在膝關節以上。起跳之後在空中用左橫踢快速踢擊了金丞的腹部。
金丞這時候腦袋裡靈光一現，同樣也是左腿起跳。他很明確地猜到付青雲要幹什麼，而且姿勢已經成型他沒法阻攔。師父曾經說過，挨打的時候不能白白站直了讓人打，必須要想辦法撈點什麼回去。
付青雲在空中左右□□換，左腳平穩落地支撐，右腳橫踢，直取金丞的頭盔！
這一回是金丞的左耳朵，今天左右兩邊算是讓付青雲踹全了。他的動作沒有停頓，攻擊連貫一氣呵成，頭盔被擊打也沒有打斷他的招數，正腳背順利地踢到了付青雲的護具下沿。
周英華和許明同時叫了一聲，金丞的腳還是出線了。
「Keu-man！」主裁緊急喊停。