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弱體難拘,一任東風搖曳。

翠攢眉黛遠山顰,紅褪鞋幫蓮瓣卸。

好似江心,魚遊春水。

張摩抽了兩張濕紙巾擦手:「你睡吧。」

「嗯~」

……

生理期一樣不能降低任何運動強度,甚至有可能和擂台賽定下的時間撞上,主辦方不會因為這種可笑的理由更改時間,定下什麼時間就是什麼時間,拳手的狀態由本人和團隊負責調整。

照樣是早上四點出去跑步,給老婆發簡訊:[降溫了,多穿]

蔡卯也睡眼惺忪的跟上了。

熱身、跑步的時候無話可說,跑完六公里,開始拉伸放鬆的時候。

蔡卯問:「姐,你那個她是在節食減肥嗎?」

這話題切入的極好,倆人從節食是不可能減肥的開始吐槽這群人錯誤的健身觀念,酵素、抗糖補劑、定製維生素等智商稅。願意吃一袋藥,就是不願意丟掉奶茶可樂果汁,好好的吃一碗水果。寧願狂飲膳食纖維沖劑,也不願意在飲食中增加膳食纖維,真的可氣。

張摩對此很想吐槽:「她新買的藜麥白芸豆海藻糖餅乾,又少又貴。蔡哥煮藜麥,白芸豆燉牛肉,就吃一點點。那破餅乾配料表排第一的是小麥粉,第二是黃油,唉喲,還不能多說她,說多了就撒嬌。」

蔡卯酸溜溜的勸她:「說起如何管好女朋友,我還是挺有心得的,你不能什麼都慣著她。」

「你不是分手了嗎?」

「對,那是由於她事業發展。別的事都聽我的。原先也節食,被我調理好了。」蔡卯隨口撒謊:「新女友也是玩滑板的,身材巨好。」

張摩被勾起好奇心:「你怎麼弄的?」

「表示一下對她身材不滿意啊,尤其是在床上,就說被她骨頭硌著了。還有對她健康很擔心啊,稍微凶她一下,壁咚,命令她。不好好吃飯就傷心失望啦,抱起來顛一下重量,硬說她瘦了,這都很容易的。」

張摩若有所思,好像很有道理。小深覺得我認為她胸小,就想去隆胸的人。

現在也有一點點變化,她畢竟有訓練基礎,肥肉裹著肌肉那也是肌肉嘛,和未經訓練的身體不一樣。

說著話就溜達到家,柴深正在客廳,睡眼惺忪,就著膳食纖維+張摩送的全膳食補劑吃黑芝麻酥,換季掉頭髮+事業上的憂愁,早上起床在床上撿了好幾根,太糟糕了!

張摩把外套一扔,上秤:「靠。」稱重前六周開始有計劃的減重,前兩周輕微,中間兩周加強,最後兩周衝刺——要減鹽的。

但生理期減不下去,跑再多也減不下去。

柴深湊熱鬧過來上秤一試,嚇得捂心口:「我胖了2公斤!!為什麼會胖四斤!!真不應該吃那些東西!」

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