蔡老闆瞪他們：「閉嘴，下次那招要是不好使就怪你們。」
說笑了幾句就切入正題，一直以來別的拳王的核心訓練、日常訓練都是保密，透露出來的食譜通常也有一點點改動，沒有參考資料。如何靈活調整訓練、增加量級時但絕對不能減不會來，這是個群策群力解決的難題。以前研究的都是怎麼壓住張摩的體重。
十分鐘後，柴深拎著一小桶含苞待放或微開的鮮花回來，看他們坐在茶桌旁邊寫寫畫畫，嚴肅探討。「什麼事這麼嚴肅？」
蔡哥日常嘆氣：「牽一髮而動全身啊，增重沒那麼簡單。」半年時間，得增加十幾斤的肌肉，然後脫水過稱，再用吃吃喝喝充滿。如何均勻的增加肌肉力量，而不影響速度，這是科學，從飲食到訓練方式都需要做微調。
這又不是健美運動員增重，他們一邊吃一邊練就行了，相對而言還挺簡單。張摩的負重訓練如果過重、造成局部肌肉緊張，破壞整體結構。一切細節都需要教練們仔細商榷，反覆斟酌。
柴深對不了解的項目不亂說，把花放到架子上。對剛來上班的李穹說：「一會找一張油紙或者藤編的籃子，要像花束或者冰激凌的蛋筒那樣的籃子，把花弄一弄。」
李穹：「好的老闆。剛剛這段要錄下來嗎？」他學會了如何整理素材。
倆人就一本正經的重新錄了一遍，固定機位，李穹退出門外假裝自己才來，柴深重新吩咐。
去儲藏室里找了找：「老闆，沒有您想要的，我拿柳條編一個那種尖尖的漏斗形狀的行麼？」
「行倒是行，你去哪兒弄柳條？」
李穹比劃了一下：「外面路旁那麼多柳樹，環衛工人正在修剪，我現在去五塊錢能買一捆扛回來。」
「快去快去。」
他買完柳條，恰好趕上張摩跑步歸來。
柴深叼著油條繼續寫昨天沒寫完的劇本，張摩無聊的刷著更新，看別人更新挺開心，自己不想更新，沒啥可說的。
早飯後趕緊劈開柳枝揉了揉，在鏡頭下編出一個V形花束一樣的柳筐，放入一捆被保鮮膜纏好的花束。
一起去拍幸運觀眾的VLOG。
這次找了專業的攝影師，打算好好拍一下，雖然每天在老婆身上蹭，但這一個月都沒有蹭熱度。
張摩拿著手機讀：「我決定抽一個幸運粉絲，獲得市值20萬的禮物——被我打一頓。哈哈哈哈哈哈不能這麼算吧。你什麼愛好啊！」
柴深抱著花束蹦了蹦：「繼續讀，快讓我這個幸運觀眾入場。」
張摩憋回去儘量不笑：「好好好，哈哈，我想你們已經猜到誰是那個幸運兒了。來！」
柴深抱著特別有鄉村氣息的花束走來，一副很驚訝的樣子：「哇，真的是我嗎？天哪~」